About uspersonal_training

We guide our customers to become stronger, fitter and healthier through our Online Coaching Programs:
Workouts and Nutritional Advice.
With Us you learn to move better with your body in a purposeful, varied, safe and motivating way.
We see the body as a whole. We make you aware, to make choices to achieve your goals.

__________________________
We begeleiden onze klanten sterker, fitter en gezonder te worden door middel van onze Online Coaching Programma’s:
15 – 30 Min Workouts, Voedingsadvies en Online Coaching.
Bij Ons leer je op een doelgerichte, afwisselende, veilig en motiverend manier, beter met je lichaam te bewegen.
We zien het lichaam als een geheel. We makken je bewust, keuzes te makken om je doelen te behalen.

robin_edwards

Robin Edwards

Op jonge leeftijd ben ik begonnen met kracht training. Mijn doel was groot en sterk te worden. Hoe wist ik toen nog niet, maar ik was vast besloten de weg te vinden ik heb me in verdiept in de sport professie.

 

In 2008, Heb ik de YBF NK Naturel bodybilding wedstrijd “ Mister performance klasse “ 1ste Prijs gewonnen, deze ervaring heeft me geïnspireerd om gemotiveerd te blijven en het bereiken van de doelen die ik  stel en voor mezelf kiest.

 

Korte tijd na de wedstrijd, ik  heb in mijn schouder een blessure opgelopen. Ik besloot de blessure zonder medicatie te verhelpen. In deze tijd heb ik geleerd hoe je moet omgaan met een blessure en wat voor opbouw nodig is om weer op niveau te komen.

 

Afgestudeerd in Sports en bewegen en verder verschillende studies/ opleidingen. Heb ik mijzelf gespecialiseerd in Persoonlijke training, ART massage, holistische voeding, blessuren behandeling, kettlebell training, en slee training.

 

Ons doel is onzen klanten gezonder, sterken en fitter te maken.Iedereen is anders en heb een specifieke aanpak nodig. Wij kijken wat de klant kan en niet kan. We verhelpen lichamelijke obstakels en zorgen ervoor dat het lichaam goed functioneert. In 2012 heb ik samen met Daniella Training and Lifestyle opgericht.

 

” Training meer met samengestelde, atletische bewegingen en het toepassen van de Art diepe massage techniek. Ik leer onze leden om hun eigen kracht te vinden.”

daniella_lopez

Daniella Lopez

“Eating more plant based, organic non-processed foods will make a difference if you want to become  a stronger and healthier version of yourself.”

My passions: sharing all about Holistic nutrition, Training your body, practising Yoga and Lifestyle advise. I am reversing my own digestive problems. After years of searching in the medical system, I found out that my digestive system did not work optimally and my system was overstimulated sick. I always reacted badly to the treatments and research that the medicine industry offered. They gave me more medication, they worked with symptoms, but did not detect the root cause.

As a result, I have done a lot of research and studies for years ion myself in order to enjoy my life again. I am happy to share that i  have reversed and cured from irritable and leaky gut syndrome with proper nutrition, physical movement, natural remedies and recovery,

I  Co-founded at T & L with my partner Robin in 2012.

At T & L our customers are treated uniquely, because we are all a bit different. We try  free ourselves from harmful additives, processed sugars, grains and dairy products  to eat a more fresh plant based diet and live life active and happy”
_______________________

 

“Het eten van meer plantaardige, biologische non bewerkte voedingsmiddelen zal een verschil maken als je sterker en gezonder wil worden.”

Ik ben gespecialiseerd in bedrijfseconomie, mijn passies: Holistische voeding,  Levensstijl advies , Training en Yoga. Ik ben mijn eigen spijsvertering problemen aan het omkeren. Na jaren lang zoektocht in het medische systeem, kwam ik erachter dat mijn spijsvertering niet optimaal werkte en mijn systeem snel geprikkeld was, ik reageerde altijd slecht op de behandelingen en onderzoek dat niks opleverde. Ze gaven me meer medicijnen, ze werkten met symptomen bestrijden maar niet de oorzaak opsporen.

Daardoor heb ik zelf  heel veel onderzoek en studies gedaan om van mijn leven weer te kunnen genieten. Ik heb mijzelf genezen van prikkelbare en lekkende darmsyndroom met een geen medicijnen goede voeding, fysieke training, natuurlijke remedies en herstel principe.

Co- oprichter bij T&L met mijn partner Robin in 2012.

Bij T&L zijn  onze klanten uniek behandeld, omdat we allemaal een beetje anders zijn. We proberen te leven vrij van schadelijke additieven, minder bewerkte suikers, granen en zuivelproducten”

ARE YOU READY ? | BEN JE ER KLAAR VOOR?

START BEING A  STRONGER HEALTHIER YOU.

Contact us for our first Session:
info@trainingandlifestyle.com

.

Train With Uspersonal_training

More

Eat With Us nutrition

More

Online Coaching personal_training

placeholder_02

Meer