Training Tips

HIIT 10 Minuten Work-out

HIIT Training “Hoge intensiteit Interval training” Als je kort, uitdagend en dynamische trainingen leuk vindt, probeer dan deze workout.  4

HIIT 15 Minuten Work-out

HIIT 15 Min Work-out “Hoge intensiteit Interval training” Een kort en dynamische workout:  4 ronden om vet te verbranden en conditie